Особенности  подросткового возраста.

В настоящее время возрастные границы пубертата сильно раздвинулись, с одной стороны первые проявления можно заметить уже достаточно рано в 9-10 лет, с другой  исследователи продлили подростковый возраст вплоть до 26 лет.

Подростковые возраст  - это очень противоречивое время, возраст перехода из детства во взрослость , возраст масштабных изменений в организме и психике. В это время происходят многочисленные изменения в теле, рост всего организма, скачки гормонального статуса, перестройка мозговых связей. У подростка может часто меняться настроение от полного восторга до уныния и тоски, рассеиваться внимание, желания и импульсы могут быть противоречивы настолько, что он сам не может понять, что же на самом деле сейчас хочет. 

Этот период также очень важен для психологического и социального развития. Подростку предстоит ответить для себя на ряд важных жизненных вопросов: кто я, какой я, какие мои ценности, как я отношусь к другим, к своей семье, где моё общество, что я хочу делать в этой жизни и пр.  Это не процесс обычного познания, он  происходит под влиянием опыта внутренних ощущений, проживания. Предыдущий опыт подвергается сомнению и переосмыслению, иногда мирно, а иногда с борьбой. 

Для родителей это также непростое время. Подросток стоит одной ногой в семье, а другой - во внешнем мире. Задача возраста - сепарация, отделение,  поиск своих границ и в тоже время подростки очень уязвимы, их самооценка неустойчива и им необходима поддержка и опора родителей. Для одних детей этот период проходит спокойно, для других, пережить этот этап - целое испытание. Как сказал один папа про своего сына 13 лет "порой он как ласковый котёнок, а порой как дикобраз". 

Если с детьми помладше многое в отношениях зависит от родителей, они могут управлять эмоциональным состоянием ребенка: утешить, приободрить, похвалить, обнять, если что-то случилось. У подростков зависимость от родителей сильно падает, предыдущие родительские  методы (как поощрения, так и наказания) уже не работают, отношения нуждаются в изменениях, перестройке.  Родители в это время могут встретиться со своей тревогой и страхами за ребенка, раздражением, не желанием признавать возрастающую автономию ребенка, не согласием с его взглядами и выборами. Как раз в этой точке порой начинаются конфликты и разногласия.

Современные подростки достаточно "продвинуты" в плане психологии. Они часто отличаются хорошей рефлексией, подкованы в психологических терминах и ориентированы на психологическую помощь. Всё чаще бывает, что подростки сами просят родителей отвести их к психологу. При этом в связи с уходом в онлайн и снижением опыта реального общений, трудности в отношениях со сверстниками становятся достаточно частой причиной обращения. Также сейчас как никогда актуальны вопросы пола и гендера, выбора сексуальной ориентации.  

Как проходит работа с подростками:

Первая встреча может проходить в индивидуальном формате с подростком или вместе с родителями. Мы решаем это заранее в зависимости от причины обращения и того, чья это инициатива, самого подростка или семьи. 

Дальше в зависимости от запроса это могут быть индивидуальные встречи, совместные сессии с родителем и ребенком - это частый формат, когда есть трудности именно в детско-родительских отношениях или групповая работа (если в данный момент есть отрытая группа соответствующего возраста).

В работе с подростками крайне важны вопросы доверия и конфиденциальности. Подростку может быть страшно или стыдно, что о содержании беседы с психологом узнают родители. Наличие такой опасности не способствует формированию доверительных клиент-терапевтических отношений и негативно влияет на процесс психотерапии. Если подросток готов поделится материалом сессии с родителями, он расскажет об этом сам. Если же он не хочет об этом распространяться, пожалуйста, не расспрашивайте его об этом.  Для обсуждения родительских переживаний, динамики состояния ребенка и других вопросов есть специально организованные родительские встречи, о частоте которых мы также договариваемся в начале работы или по мере необходимости. Классический формат индивидуальной работы с ребенком или подростком: 4 индивидуальные сессии, одна  родительская. 

Частые причины обращения к психологу в подростковом возрасте:

- Отсутствие учебной мотивации и мотивации вообще: "ничего не хочет делать".  Страх экзаменов, ЕГЭ. Трудности самоопределения.

- Чрезмерное увлечение компьютерными играми.

- Трудности социализации. Нет друзей. Сложно общаться. Социальные страхи.

- Низкая/слишком высокая самооценка. 

- Эмоциональные трудности. Частая смена эмоций. Сниженное настроение. Быстрые слёзы.

- Трудности поведения. 

- Сложности детско-родительских отношений. "Грубит, не слушается, нет авторитета". "Ничего не рассказывает, не делиться, нет доверительных отношений, как раньше".

- Нарушения образа тела. Поиск гендерной идентичности.

Стоимость одной психотерапевтической сессии - 5500 руб.

Возможна оплата в  $ и € по карте или переводом через paypal, а также в USDT.